Encuentra tiempo para lo que te importa

Pareciera que los días tienen menos de 24 horas

Trabajo, estudios, diligencias, atascos de tráfico, compromisos, salidas con la pareja, idas al gimnasio y un largo etcétera. Muchas de estas actividades las llevamos a cabo a diario -casi- como autómatas, ya como una rutina que no se detiene nunca. Ahora, pocas veces nos damos cuenta de qué es lo que estamos obviando, a nosotras mismas.

Encontrar tiempo para lo que te importa, para lo que quieres hacer -o necesitas- no es tarea sencilla. Sigue leyendo y descubre estrategias que te ayudarán a lograrlo:

Enfócate. Puede ser lo más difícil, especialmente al principio, pues se trata de pensar en ese “algo” que te interesa. Lo importante es no limitarte, pues las propuestas incluyen ideas complejas -como tener tu propio negocio- hasta lo más simple como tener una hora para leer.

Sé un poquito egoísta. De otro modo, ¿cómo vas a dedicarte tiempo? Esto no significa que no le prestes atención a quienes te rodean, tu familia o los pendientes diarios, solo que en esa lista debes estar tú.

Momentos sabáticos. La vida es una sola y todas debemos aprovecharla. Entonces, ¿por qué no encontrar tiempo para ti? Una idea muy popular entre los artistas plásticos es la “escala sabática”. Esta regla del 1/7 plantea tomarte 1 día cada 7 para llevar a cabo tus propios proyectos (así sea quedarte en pijamas y ver un maratón de series).

El balance es clave para ser más felices, y un excelente motivo para divertirnos más. Así que ¡no más excusas!