Pasos a seguir si decidiste Emigrar de tu País (Guía)

La palabra emigrar se ha vuelto muy familiar en mi país (VENEZUELA), puesto que en los últimos años las oportunidades de trabajo, la estabilidad emocional, la delincuencia y la escases de productos básicos y necesarios para nuestro día a día se ha vuelto prácticamente una situación normal y muy difícil de llevar. 

Al momento de tomar esta gran e Importante decisión, son muchas las preguntas que vienen a nuestra mente, dudas, incógnitas que no sabemos cómo responder, y que la mayoría de las veces recurrimos a Internet como nuestro mejor aliado para disipar todas esas dudas. 

Qué debo hacer? Cómo lo debo hacer? A quien debo recurrir? A donde debo recurrir? Cuál es la vía más segura? Qué papeles debo tener? Éstas y muchas otras son algunas de las preguntas que debemos tener en cuenta y con una clara y precisa respuesta al momento de comenzar esta gran aventura.

En las redes sociales solemos encontrar innumerables tutoriales y blogs en los que te indican y te enseñan a cómo prepararte para asumir este reto, y el día de hoy quiero aportar un granito de arena, ofreciendo una pequeña pero muy precisa Guía de aquellos documentos que debes tener en regla al momento de querer emigrar, cómo solicitarlos, donde los puedes solicitar y al tenerlos que debes hacer con ellos.

Guía:

1. Primeramente lo que debes de hacer y tener en cuenta es que papeles en forma general siempre pueden pedirte o solicitarte a cualquier otro país que vayas, en este punto debemos entender que nuestra Cédula de Identidad sólo es válida en VENEZUELA, y que al pisar otro país nuestro documento de Identidad pasa a ser nuestro PASAPORTE, el cual debe tener una vigencia MÍNIMA de 6 meses. Es importante recalcar esto, puesto que muchas personas suelen dejar este paso en segundo plano, y actualmente hacer una renovación de pasaporte en Venezuela es un proceso que puede tardar alrededor de 3 meses por la vía normal, y al estar fuera de nuestras fronteras el solicitar una actualización de este documento puede tardar alrededor de 6 meses.

2. Otro documento que debes solicitar es una PARTIDA DE NACIMIENTO, este proceso es muy sencillo y fácil de realizar. Sólo debes dirigirte al Registro Civil de tu estado, llevar contigo una copia de tu partida de nacimiento donde se vean reflejados la Fecha, el Folio y el Número de Acta, para que esto ayude agilizar la búsqueda de la misma. Por lo general en algunos registros suelen dar 1 semana continua para hacer la entrega de la misma, y en otros depende se presente el caso te la pueden entregar el mismo día que la solicites.

3. El siguiente paso a realizar una vez tengas la Partida de Nacimiento actualizada, es llevarla a Validar y Autenticar, este proceso se realiza en el Registro Principal de tu ciudad. Sólo debes consignar la partida de nacimiento y esperar 5 días hábiles para que te hagan la entrega de la misma. 

4. De ser Bachiller: Al momento de emigrar debemos tener en cuenta muchos puntos, uno de ellos es tener muy claro si al estar en otro país queremos cursar alguna carrera profesional, o si es el caso mostrar que realizó estudios académicos en el país de origen. Para esto se deben solicitar las NOTAS ACADÉMICAS en Formato Actualizado en el liceo donde curso sus estudios, esto también es de gran importancia puesto que en la actualidad ese formato es modificado de una a dos veces en el año, y para trámites de validad y/o apostilla siempre piden el formato actual.

5. Seguidamente de realizar el paso anterior se debe sacar un FONDO NEGRO del Título de Bachiller, este es otro paso de gran importancia, ya que al tener el fondo negro a mano el mismo junto al título de bachiller y las notas académicas deben ser llevados hasta la Zona Educativa de tu ciudad para su posterior Autenticación y Validación. Este proceso tarda alrededor de 7 días hábiles y se recomienda hacerse en fechas que no sean de actos de graduación, puesto que genera retraso en la entrega de los documentos.

6. De ser Profesional: De ser un profesional Universitario debemos desde el primer momento tener en cuenta que hacer si se es egresado de un instituto Público o Privado. Si se es egresado de un INSTITUTO UNIVERSITARIO PÚBLICO, se debe llevar el Título Profesional a la ciudad de Caracas, para realizar el registro del mismo en el Ministerio de Educación Superior, ya que los títulos entregados por estas instituciones no vienen firmados y sellados por los entes de esa institución. Si se es egresado de un INSTITUTO UNIVERSITARIO PRIVADO, no es necesario llevarlo a la ciudad de Caracas, puesto que los mismos SI vienen firmados y sellados por las autoridades de dicho ministerio.

7. Luego de verificar y certificar si el título tiene o no dicha firma y sello, se procede a realizar el REGISTRO del mismo, este se realiza en el Registro Principal de tu ciudad, o también puede realizarse en Caracas. Este proceso tarda 5 días hábiles para su entrega, y lo que debes pagar o comprar son los Timbres Fiscales que debe llevar el título al momento de su registro. 

8. De poseer Licencia de Conducir si quieres que la misma te sea válida por los primeros 6 meses al momento de emigrar debes realizar una validación de la misma en la sede principal (en Caracas) de el Instituto Nacional de Tránsito y Transporte Terrestre, para el mismo debes primero solicitar una cita vía telefónica (08000468800), luego de que te otorguen la cita dirigirte hasta la ciudad de Caracas donde se encuentra la sede principal del INTTT y llevar contigo dos (2) de papel sellado, una copia de tu C.I. y de la Licencia de Conducir (ambas caras) en la misma hoja tamaño carta, consignas los documentos y este proceso tarda 15 días hábiles para que te los entreguen. Este trámite tiene una vigencia de 5 años.

9. Otro documento que es de suma importancia tener contigo es la carta de ANTECEDENTES PENALES, este documento te lo pedirán en cualquier país que escojas de destino, puesto que en el mismo se detalla si has tenido o no algún problema con la justicia de tu país. Para hacer la solicitud solo debes ingresar al portal del Ministerio del Poder Popular para las Relaciones Exteriores (certificacioninternacional.mijp.gob.ve/Sistemas/SIGESAPWEB/paginas/CU_login/) Regístrate y sigue los pasos que allí se detallan. Debes tener en cuenta que la página solo admite 100 solicitudes diarias en un período de tiempo de 08:00am a 02:00pm, así que si deseas entrar entre esas 100 solicitudes debes estar muy atento(a) a la hora y verificar la conexión a la página, la que a veces es muy mala. Luego de obtener la cita, el portal te indicará que tienes 15 días hábiles para llevar el acta y la copia de la cita a la ciudad de Caracas al MPPRE donde la misma la Validarán y Autenticarán. Este proceso dura alrededor de 15 días hábiles para ser entregados. Este trámite tiene una vigencia de 3 meses.

10. Después de realizar estos pasos y tener en mano: Partida de Nacimiento (autenticada y validada por el Registro principal), Notas de bachillerato, Título de bachiller y Fondo negro (Autenticados y validados por la Zona Educativa), Título Universitario (validado por el Registro Principal), Licencia de conducir (validada por el INTTT) y la carta de Antecedentes Penales (Validada ante en MPPRE) puedes proceder a pedir la cita para realizar la respectiva Apostilla de la Haya de los documentos. Para solicitar la cita de apostilla debes ingresar al portal del MPPRE (http://www.mppre.gob.ve/) Ya ubicados en la página oficial del MPPRE, solo tenemos que acceder a la sección de trámites que se encuentra en el medio del portal. Después de haber hecho clic en esta opción, se te enviara a una página en la que se indican diferentes factores, entre los que destacan los horarios de atención, una advertencia de que este trámite es totalmente gratuito, dirección del ente, breves instrucciones sobre los documentos que se pueden legalizar y/o apostillar, además de aclarar los casos de documentos de acuerdo a su solicitante. Con todo esto bien claro, es momento de proseguir con el procedimiento dando a “Siguiente” que se encuentra al final de la página. Seguidamente como paso previo a programar la cita en el ministerio se muestran los requisitos y procedimientos, necesarios de acuerdo a la categoría que más se ajusta su necesidad. Ya chequeado los requisitos y el procedimiento, del trámite que se ajuste a su necesidad puede proceder a hacer clic en la opción “Programar Cita” ubicada en la zona más baja de la página. Una vez haya dado clic en la opción de “Programar Cita“, esta le mostrará otro portal en el cual podrá ingresar al sistema, pero antes de ello deberá proceder a registrarse en el sistema, para esto deberá ingresar en la opción “Registrarse” mostrada en la parte izquierda del portal. Como primer paso en el registro, se te pide seleccionar el tipo de solicitante que puede ser “Natural” o “Jurídico“, para el caso de personas naturales permite elegir entre “Cedulado” o “Extranjero“, teniendo en claro esto, en cualquiera de los casos deberá hacer clic en “Registrar“. Posteriormente deberá ingresar los datos correspondientes a los campos que se presentan a continuación, para luego presionar en buscar. Después de haber ingresados los datos solicitados, el sistema buscará y completará algunos datos restante, al mismo tiempo que le abrirá más opciones para introducir algunos datos más que se requieren. Ya con todos los campos debidamente llenados es momento de dar clic en la opción “guardar” ubicada en la parte inferior de la página, seguidamente se mostrará un mensaje que confirma el registro, para continuar solo debe dar clic en aceptar. Posterior al paso anterior, usted tendrá que dirigirse a su correo electrónico (El que ingreso al momento de registrarse), para buscar la clave que le fue enviada por el ministerio para poder continuar con la solicitud de la cita. Ya con la clave que le fue enviada a su correo electrónico, usted deberá dirigirse a la página principal de solicitud de citas electrónica, con la diferencia que ahora deberán ser ingresados los datos de correo y contraseña en la sección de “Inicio de Sesión“. Ya ingresado al sistema, la primera parte le permite observar los datos del solicitante junto a la opción de elegir la persona que asistirá el día de la cita, las opciones van desde Solicitantes (persona que realizo las solicitud), Familiar y Representante Legal, seleccione el que mejor se le ajuste. Posterior a seleccionar la persona que asistirá a la cita, se habilita la opción de agregar documentos, hacer clic en “Agregar“. Al hacer clic en agregar, se desplegará una nueva ventana con múltiples opciones, en las cuales usted podrá ir ingresando los documentos a tramitar. Posterior a agregar todos los documentos a legalizar y/o apostillar, presione en continua opción que le mostraran las fechas disponibles para la cita, y haciendo clic sobre alguna usted podrá ver los horarios disponibles respectivamente, es importante tener en cuenta que en caso de no haber disponibilidad en el horario se señalara con la etiqueta de “Agotado” dejando opción solo a aquellos horarios que se encuentren disponibles, ante esta situación es recomendable realizar este procedimiento lo más temprano que puedas. Ya con el horario cuadrado, se mostraran una serie de recomendaciones a seguir para asistir a la cita y por ultimo hacer clic en la opción “Finalizar Cita“.Para finalizar, te enviaran a la página principal de las citas, en donde podrás observar los documentos que incluiste para la solicitud, un mensaje de aviso donde se te indican la fecha y la hora de tu cita, y por último la opción de imprimir la planilla, requisito necesario al momento de asistir a la cita en cuestión. Realizando cada uno de estos pasos ya habrá generado la cita para legalizar y/o apostillar documentos en el MPPRE, solo queda esperar al día que se ha pautado la cita para asistir a la misma. Es importante que al momento de ir hasta allá, debe tener todos los documentos en orden, tal como lo exigen al momento de realizar la cita.

Espero y deseo que esta guía les sirva mucho al momento de realizar todos sus trámites. Les mando un fuerte abrazo y hasta pronto!

Duchas vaginales: sí, no, o muy de vez en cuando?

El debate sobre el beneficio y los efectos secundarios de las duchas vaginales para nuestra salud sexual se mantiene latente hasta la fecha. Quienes están a favor plantean que sirven como ningún otro hábito y producto de limpieza íntima para garantizar una adecuada higiene del genital; porque además del líquido per se, llega a lugares que el agua y jabón jamás alcanzarían.

Por otro lado, los profesionales de la salud que se oponen a su uso plantean que nuestro cuerpo posee funciones naturales de auto limpieza, y además especifican que en algunas personas estos líquidos pueden alterar el PH natural del genital; generando malestar, síntomas y hasta infecciones por el desequilibrio que genera el producto en nuestro delicado “ecosistema”.

Entonces, si decides probarlo o instaurarlo como un hábito (de la mano de la consulta al ginecólogo, mejores prendas de ropa interior, etc…) lo mejor sería verificar con tu médico el beneficio o posibles resultados adversos de acuerdo a tu historia de vida en términos de salud, actividades cotidianas y, por supuesto, singularidades de tu actividad sexual.

En términos generales quisiera repasar varias ideas; en primer lugar las duchas vaginales no sirven como método anticonceptivo, ni complementan el efecto de otro (esto es solo un mito); en segundo lugar, genuinamente el cuerpo es capaz de limpiarse de forma natural cada día, con la secreción de fluidos que cambia a lo largo del ciclo menstrual. Y finalmente nada mejor que mantener buenos hábitos de higiene diario, un poco más dedicado los días de menstruación, y sobre todo antes y después de la actividad sexual.

Sin embargo, si formas parte del grupo de mujeres que padece de manera recurrente infecciones vaginales o del tracto urinario, conversa con tu médico más allá de eliminar el síntoma, para entender si la atención extra la debemos colocar en la zona genital (con el dispensador de la ducha en mano), o más bien amerita enfocar la atención hacia otro órgano o parte del cuerpo que origina, mantiene y potencia el malestar.

Por último, para el grupo de mujeres más obsesivas con la idea de retirar el semen del interior de su cuerpo, las invito a relajarse “literalmente”, porque una vez relajas los músculos del interior de la vagina, por efecto de la gravedad cualquier líquido extra puede salir del interior del genital una vez que te levantes; y a la hora de la ducha basta el remate del enjuague con agua fresca y jabón, que bien puede ser íntimo y dedicado a la zona para garantizar una impecable rutina de aseo personal.

Por: @amorantunez

Prueba de Fuego #2

Hola hermosuras, hace varios días les comenté que comenzaría una nueva #PruebaDeFuego pero que esta vez se trataría de un producto de limpieza facial y se trata del GEL LIMPIADOR FACIAL EQUILIBRANTE de Nivea. Primeramente les informé que la prueba duraría unas dos semanas para probar de manera eficaz el mismo, pero viendo que los resultados obtenidos fueron inmediatos no me aguantaba poder contarles de el. Durante 6 días lo utilicé 3 veces, es decir, un día si un día no, y es increíble como dejo la piel de mi rostro. No solo exfolia, sino que también lo limpia con tal delicadeza que mi rostro quedaba totalmente hidratado, sin maltratar ni marcar mi piel.

Su uso es muy sencillo, cuando te estés duchando o si tienes alguna rutina de limpieza de tu rostro también puedes implementar este nuevo producto. Solo colocas una pequeña porción en tus manos y empiezas a masajear con pequeños toques tu rostro por 1 minuto aproximadamente.

Luego retiras el producto con agua tibia o normal, secas con una toalla o pañito que sea de algodón (No seques tu rostro con algún paño de tela dura después de exfoliar) y listo, en la primera aplicación notarás los cambios, un rostro suave como terciopelo es el resultado de esta extraordinaria exfoliación.
Cabe recordar que este gel está elaborado a base de Hydra IQ y Alga Marina, por lo que sentiras tu rostro súper fresco y limpio, te recomiendo que la uses de dos a tres veces como máximo en la semana, ya que el abuso de este tipo de productos no es bueno para el rostro. Lo mejor de este producto es su precio (Acá en Venezuela) pues para nosotras las mujeres que somos exigentes en cuanto a calidad y cantidad de un producto este es ideal. Lo puedes hallar en diferentes cadenas de farmacias a nivel nacional, al igual que en supermercados. Su costo es de BsF. 2000 (en farmatodo) y aunque en su envase dice que es para piel Mixta y Grasa, puedes usarlo en cualquier tipo de piel, lo recomiendo de esta manera ya que yo soy de piel seca y me funcionó a la perfección.
Económico, Bueno, Bonito y Fabuloso para todas las chicas y mujeres que se encuentren en la búsqueda de un producto el cual puedan usar después de desmaquillarse o para quitar los residuos que se pegan en nuestra piel día a día! Recuerden que Nivea tiene diversa gama de productos exclusivos para la piel y son muy buenos y lo mejor es que puedes conseguirlos aún. Mi recomendación: Cómpralo y úsalo, si te va bien puedes comprar otro pero eso si verificando bien su fecha de vencimiento (Esto es para que aproveches su buen precio), y dependiendo de la cantidad que uses en cada limpieza puedes adquirir otros más! Recuerda que la salud de nuestra piel y aún más importante la de nuestro rostro es Relevante y siempre un buen y cuidado rostro es una excelente carta de representación. No olvides utilizar protección solar diariamente y así le darás mas humectación y vida a tu rostro 

Nueva prueba de fuego

Hola como están? El día de hoy quiero hablarles un poco de la nueva y gran prueba de fuego que realizare.

Ya realicé una primera, tratándose de un Lip Gloss Matte de larga duración, la cual resulto bastante buena y positiva y recomendé a ustedes que lo usen aparte de que es súper accesible a nuestro bolsillo (Aquí en Venezuela). Pero esta semana no hablaremos de maquillaje en cuanto a la prueba de fuego, sino de un producto que nos ayudará a tener la piel equilibrada y muy suave. El producto de esta semana es... El GEL LIMPIADOR FACIAL EQUILIBRANTE de Nivea. 

Este producto lo adquirí en Farmatodo y lo compré porque sencillamente su publicidad promete muchas cosas para nuestro rostro, desde una limpieza profunda con sus pelotitas exfoliantes hasta un equilibrio para piel mixta, grasa y normal. Como les comenté en el primer post de prueba de fuego, mi piel es bastante sensible y delicada, y no todo los productos me caen muy bien, por ello quiero que esta información también sea de gran ayuda y utilidad para todas esas personas que como yo a veces sufrimos al tratar de hallar o conseguir un producto que sea realmente bueno y si es económico mucho mejor. Este producto esta elaborado a base de Hydra IQ* y Algas Marinas y su precio es de Bsf. 2000, lo he visto disponible en todos los Farmatodo a los que he ido  y siendo sincera su precio no me pareció caro o elevado por tratarse de un producto de la línea Nivea, y si de verdad ayuda a nuestro rostro como promete entonces es una verdadera ayuda para nosotras(os).

A diferencia de la primera prueba de fuego, este gel lo usaré por dos semanas, ya que no es recomendable exfoliar nuestro rostro más de 3 veces por semana pues suele causar irritaciones o quemaduras en el mismo. En esas 2 semanas lo usaré unas 3 o 4 veces y dependiendo de los resultados y que tan bien caiga en mi piel les diré si lo recomiendo o no! Cabe destacar que durante varios años he usado diversos productos de Nivea y han sido fabulosos con mi piel y con mi rostro, brindándome equilibrio, suavidad y bastante losanidad. Nervios de punta y coraje del bueno para realizar esta prueba que empiezo el día de hoy, y creanme si los resultados son notorios de forma rápida no dudaré en informárselos enseguida... 

LoveU guys!!!

Yolanda Castillo 

Prueba de Fuego #1

Recuerdan que hace unos días les comento que comenzaría una serie de pruebas para productos de belleza de bajos costos (Venezuela)?? Pues les cuento que ya realicé la primera de ellas, sé que les dije que haría un vídeo para mostrarles que tal salieron las pruebas pero por falta de tiempo no pude realizarlo pero igual quiero contarles mi experiencia...

La primera prueba que realice fue con el Lip Gloss NANI Long Lasting, esta es la versión Económica del labial Lip Gloss M.N Long Lasting. El color que utilicé durante una semana fue el #02 y es un color rosa pálido hermoso. Al usar el producto por primera vez sentí mucho miedo pues es la primera vez que realizo pruebas con productos económicos en miras a recomendarlos de forma POSITIVA o NEGATIVA, se preguntarán por que digo esto, o si acaso no me gustan los productos económicos? No estoy en contra de ellos, al contrario cuando se que son buenos los uso por montón, lo que me asusta o asustaba con este labial, es que soy de piel muy sensible, y cuando un producto esta elaborado con los peores ingredientes mi piel suele reaccionar enseguida, ya sea con alergias, erupciones en la piel, etc. 

Esto no fue el caso de este labial, el primer día que lo use me enamoré por completo del color, es muy suave, luce con lo que lleves puesto y te da una apariencia súper fresca y femenina. Para una aplicación completa en mis labios tuve que aplicar una capa primero esperar a que secara bien y luego aplicar otra. Al secar completamente en mis labios note que la suavidad del producto es buena, pues no sientes que como en el caso de otros labiales matte, te suelen resecar los labios, con este labial no fue así, al contrario se sentía muy bien. En cuanto a su durabilidad es termino medio, pues mientras no estés ingiriendo ningún tipo de bebidas o comidas, dura bastante, pero al momento de tomar algo o comer el labial se empieza a desgastar súper rápido.

Algo que note y no se a ustedes pero a mi en lo particular no me agrada mucho, es que al comenzar a desgastarse la única parte de los labios que queda intacta o a la que le cuesta mas sacar el producto son los bordes de los labios, se ve muy feo y desagradable y más si es un tono oscuro el que estás usando. 

Para removerlo por completo lo más ideal es usar una toallita húmeda para mas facilidad, pues con un pañuelo, papel, etc sentirás una sensación muy rústica y nada agradable para tus labios. Como es un labial matte, lo mas idóneo es que luego de removerlo por completo apliques un bálsamo en tus labios para que los hidrates, ya que pasar todo un día con este tipo de labiales los reseca mucho. 

En líneas generales el producto es BUENO y lo califico de forma POSITIVA y lo recomiendo ampliamente, pues para mi que sufro de piel sensible, no me cayó mal, no tiene mal olor o algún olor fuerte, no me reseco en exceso los labios, y tienen una gama de colores HERMOSOS

El costo del labial es bastante accesible, para estos tiempos difíciles que estamos pasando en nuestro país y si es indispensable para ti tener buenos productos de maquillaje y si es a buenos precios mejor, este labial es indicado, pues su precio oscila entre Bsf. 1500 - 2500, todo dependiendo del lugar donde lo compres. es decir ya sea en el centro de tu ciudad, o en algún centro comercial.

En conclusión, esta altamente RECOMENDADO!!! Prontito les daré nueva información de la nueva prueba que estaré realizando con otros productos!!!! Acá les dejo una foto con el color del labial Nani utilizado y OJO NO TIENE FILTRO, ese es el color #02 y es totalmente matte.

Última tendencia para la fijación del maquillaje: El Baking

Primero fue el Contouring y nuestros rostros fueron más afinados, luego el Strobing nos iluminó y pudimos vernos bronceadas sin haber sido tocadas por el sol. Ahora el Baking nos dejará ser libres y sin preocupaciones por la duración de nuestro maquillaje.

¿Qué es el Baking? 

Es una técnica de maquillaje que consiste en aplicar mucho polvo de maquillaje en ciertas zonas del rostro y dejarlo actuar por unos minutos para que se “cocine”, por eso su nombre.

Este tiempo de “cocción” hará que el maquillaje penetre en la piel, creando una apariencia mucho más delicada y de larga duración. Además cubrirá mucho mejor las imperfecciones como las ojeras o bolsitas de los ojos.

¿Cómo se hace?

1. Luego de aplicar la base de maquillaje y los correctores que uses, toma el Polvo Facial Perfect Finish y aplícalo con la ayuda de una esponja. No te limites en la cantidad.

Estas son las zonas que debes tomar en cuenta:

2. Déjalo reposar por 5 minutos. Mientras esperas puedes ir maquillando tus ojos para ahorrar tiempo.

3. Con la ayuda de una brocha gruesa retira el exceso de polvo con movimientos como si estuvieras “barriendo” el producto.

4. Finaliza aplicando el rubor y tu labial favorito

Algunas consideraciones extra:

Seguro te sentirás tentada a aplicar el polvo en el resto del rostro, pero solo hazlo en las zonas indicadas para lograr el efecto perfecto. Es una técnica ideal para usar cuando vayamos a eventos especiales: Bodas, graduaciones, etc.

Por: Club Valmy

Significado de Macho Alfa

Cuando estamos en una relación, frecuentemente se suele hablar del macho alfa como esa persona que tiene el control total y que impone las reglas a seguir. Sin embargo, lo que realmente significa este término dista mucho de lo que popularmente creemos. Entonces, ¿cómo es el verdadero macho alfa? Para comenzar, en una manada de animales como los lobos –en la que se suele aplicar este término– este concepto hace referencia a un modelo de conducta masculina ejemplar, según describe el diario El País de España.

Es decir: un macho alfa se impone de forma natural, por ciertos rasgos de su conducta, no de forma forzada. “La principal característica de un lobo macho alfa es una discreta confianza y seguridad en sí mismo. Sabe lo que tiene que hacer; sabe lo que más conviene a su manada”, dice Rick McIntyre, el guardabosques y veterano estudioso de esta especie, en entrevista a El País.

En conclusión, sea un hombre o una mujer, el macho alfa de tu relación es la persona se caracterizará por ser respetuosa con su pareja, dura cuando se requiere sin irse a los extremos y compartir las obligaciones.

CHOKERS!

El día de hoy traigo para ustedes un tema y una tendencia que esta dando muchísimo de que hablar y son los CHOKERS...

El Choker es una gargantilla noventera que arrasó en aquellos años, y que a golpe de celebs y de streetstyle, está volviendo a copar lo más alto de las tendencias en accesorios para el cuello.  El Choker ha pasado de ser un detalle minimalista a ser el complemento-it de la temporada, pero la realidad ha superado todas nuestras expectativas, y hemos visto un aluvión de gargantillas de todas las formas, estilos y tamaños, prendas que incorporan chokers, pañuelos reconventidos en chokers y microgargantillas sleek, también con aspecto de choker.

Muchas celebridades tanto Nacionales (Aquí en Venezuela) como Internacionales le han dado al choker un papel de mucha importancia a sus atuendos, siendo este el accesorio protagónico de todo tu outfit, si no me crees checa las cuentas de Instagram de famosas como Sheryl Rubio, Yuvanna Montalvo, Kim Kardashian, Kendal Jenner, Kylie Jenner, Arianna Grande, Rihanna, Taylor Swift, entre otras, quienes no dudaron ni un segundo en sumarse a este nuevo hit de la moda. 

Uno de los aspectos mas resaltantes o que ha dado mas que hablar de ellos, son los mal llamado en los años 90 "Collares de Perro" que consta de un choker plástico tejido que causó sensación en Venezuela y Europa en aquella época y que nuevamente ocupa el sitial y la preferencia más preciada de las venezolanas y americanas.

Si bien han vuelto, lo importante es que sepas que tu misma en casa puedes crearlos y si no se te da mucho el diseño o la creatividad puedes ir a un centro comercial, al centro de tu ciudad, o comprarlo a través de las distintas cuentas de redes sociales de diseñadores venezolanos quienes usan esta grandiosa herramienta para llevar su trabajo fuera de nuestras fronteras. Ya sean tejidos, de cuerina, cuerito, plásticos, metalizados, con apliques, piedras, cadenas, lacitos, entre otros tu también puedes unirte a este gran grito de moda que ha vuelto para quedarse un largo tiempo con nosotros... No me crees? Entonces debes correr ya a Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat y ver cuantas personas van detrás de este movimiento!!

Y tú... que esperas???? #Chokers

Non - Touring, la nueva tendencia en maquillaje

Kim Kardashian la convirtió en la técnica de maquillaje más popular y desde entonces no ha parado de ganar seguidores. A partir de ella apareció el baking, el storbing, entre otros. Pero ahora parece que lo nuevo es lo opuesto: “Non touring”

En realidad la base es la misma, se basa en resaltar e iluminar el rostro para darle un aspecto más fresco. Según informó la revista Marie Claire, las artistas del maquillaje lo definen como una especie de faja para el rostro debido a que da una especie de efecto tirante y luce más natural.

La tendencia surge en el verano boreal, época donde es preferible llevar menos capas de maquillaje en lugar de cubrir todo el rostro. Se aplica prime, luego un humectante con color y luego se ilumina con polvo las mejillas, la nariz y las cejas.

Gigi Hadid y Kendal Jenner ya lo han probado:

https://www.youtube.com/watch?v=Qvc7Tb11knc

7 cosas que toda mujer debe tener en su closet!

No necesitas tener un closet repleto de ropa, accesorios, zapatos y maquillaje para siempre verte increíble. Con estas 7 cosas que toda mujer debe tener en su closet, podrás hacer magia:

• Una camisa blanca: la puedes usar con pantalones, jeans, faldas, y shorts; creando un sinfín de looks con diferentes accesorios.

• Unos tacones negros: este accesorio puede subir el nivel de un look con un simple cambio de zapatos. Por eso son esenciales.

• Un vestido negro: si a Audrey Hepburn le funcionó, a nosotras también. Un vestido negro clásico te hará lucir elegante en cualquier ocasión, todo depende de los accesorios con los que lo combines.

• Un buen bluejean: son prácticos y simples. Rebeldes y elegantes. Puedes usarlos para un look casual o para uno más formal, pero manteniendo un aura relajada.

• La maxi cartera: Necesitamos llevar un kit de supervivencia completo a donde vayamos y lo mejor es hacerlo en una cartera cómoda y de un color neutro. Te recomendamos colores como el negro, el marrón y el beige.

• Un polvo compacto Perfect Finish sin espejo: ningún look está completo sin maquillaje, por eso el polvo no puede faltar, además te ayudará a retocar el maquillaje cuando lo necesites.

• Un labial rojo: nada como unos labios rojos para completar y mejorar cualquier look.

Por: Club Valmy

No todo el mundo nació para ser flaco... Aunque el photoshop te diga lo contrario

No todo el mundo nació para ser flaco… Si vas a una fiesta, a la peluquería, a la sala de espera del dentista o incluso a un funeral, saldrá a relucir en algún momento el tema de: “estás más flaca”, “ estás más gorda” o “cómo hiciste para perder peso”…

Muchas veces y en todas partes se habla de perder peso, pero pocas veces se habla de aceptarse como uno es.

Cuántas niñitas de hoy y de ayer crecieron y crecen atormentadas con esa pregunta incómoda de: ¿por qué si siempre estás a dieta no eres flaca? ¡Ooops! Esa es la pregunta de las 50.000 lochas para la que aún no hay respuesta.

Sin embargo, con el pasar de los años y de los kilos, llegamos a comprender que no debemos ni siquiera responder ni mucho menos encontrar respuesta a esa pregunta impertinente.

Hoy sabemos que no todo el mundo nació para ser flaco y eso ¡está bien! Si hay salud, vitalidad, energía y buen humor poco importa tu talla. Piénsalo… si todo el mundo fuera talla 0 no habría suficiente ropa para todos y además sería muy aburrido.

Se trata de ser saludables, vitales, felices y de optimizar nuestra calidad y expectativa de vida.

Acéptate como eres con estos consejitos:

Párate frente al espejo y reconcíliate con lo que ves.

No te compares con otros, no los conoces y no sabes qué añoran y de qué carecen.

Cuerpos vemos corazones no sabemos. Recuerda siempre que nacimos para ser felices, no para ser perfectos.

Para qué parecerte a otra persona si eres única e ¡irrepetible!

Si buscas aceptación y elogios, debes aceptarte y elogiarte tú primero.

Hay para todos los gustos, muchos te admiran en secreto mientras tú a veces te odias…

Así como hay zurdas, pelirrojas y achinadas también hay flaquitas, rellenitas y gorditas. Lo bueno es que todas tienen oportunidades y opciones de ser felices ¡si deciden quererse!

Con una alimentación sana y ejercicios periódicos lograrás develar la mejor versión de ti misma, pero si esta versión no se traduce en delgadez no significa que tu transitar por la vida sana haya sido un fracaso.

Recuerda, todo el mundo debería tener una nariz, pero no todo el mundo nació para ser flaco.

Para lograr la mejor versión de ti misma:

Lleva un diario de vida sana.

Planifica tus comidas, anota lo que comes y saca la cuenta de cuándo debes restringirte o cuándo puedes darte gusto.

Encuentra una forma de gastar calorías que sea agradable para ti. No a todo el mundo le gusta el gym, hay quienes disfrutan caminatas al aire libre o incluso ejercicios de tonificación en la comodidad de su casa.

Incluso, hacer una limpieza profunda en tu casa y bailar frente al espejo es una actividad que quema calorías y activa tus endorfinas.

Nadie es como tú y ese es tu mejor atributo.

Ideas de Maquillaje para tus ojos!

1. Ojos Ahumados a lo Hollywood

2. Deep Blue: Opción clásica para ojos marrones

3. Púrpura

4. Cat Eye Plateado

5. Atrevida combinación de Colores

6. Ahumado Dramático

7. Crepúsculo

8. Chocolate Rosa

Nueva Información 💻📱📷

Actualmente en el mundo y en nuestro entorno tenemos muchisimos productos de belleza, hablamos de maquillaje, brochas, esponjas o beauty blender, productos de limpieza facial, etc. Pero muhas veces nos preguntamos cual o cuales son los ideales para utilizar? En que momento usarlos? Pprque usarlos? Me haran bien? Me haran daño? Son incógnitas a las que siempre debemos buscarle una respuesta. Recurrir a tutoriañes en youtube o investigar en internet son buenas opciones, pero tener a alguien que te ayude a disipar tus dudas es mucho mejor. Por ello me encuentro investigando e indagando acerca de productos de diversas indoles para brindarles la mayor y mejor información posible de ellos, y si son accesibles a nuestro bolsillo mucjo mejor. A veces no es necesario gastar una fortuna en un solo producto cuando con ese dinero puedes comprar muchss cosas que te ayuden a solucionar diversos problemas o inconvenientes que se te presenten en tu dia a dia! Recuerda que la mejor carta de presentación a primera impresión es dar una buena vista y nuestra cara es la portada de nuestro ser.
La idea es comernos el mundo todos y cada uno de los dias que tenemos por delante asi que esñeren prontito las nuevas informaciones por aqui y también por mi canal de youtube! Informaciòn útil y necesaria psra ti y para mi!!!

Cinco consejos para Prevenir y Combatir la Retención de Líquidos

Si últimamente has observado un aumento de peso rápido, cansancio e hinchazón en piernas y tobillos, lo que estás sufriendo es de retención de líquidos. La mezcla del calor y la humedad que distinguen a esta época del año, sumado a una mala alimentación y herencia familiar, pueden ser factores catastróficos para nuestra figura.

Pero tranquila, todo tiene solución y aquí te damos 5

1. Toma muchísima agua: Posiblemente creas que entre más agua bebas, más líquido retendrás, pero la verdad, es todo lo contrario. Al tomar poca agua tu cuerpo la retiene “por si no tengo más”, entonces si tomas al menos 8 vasos al día, tu cuerpo reaccionará drenándola y así evitarás la hinchazón.

2. Controla el consumo de sal y azúcar: no queremos que pierdas el sabor de las cosas, pero para controlar la inflamación sustituye la sal por hierbas aromáticas y el azúcar por edulcorantes naturales.

3. Activa tu cuerpo: el movimiento es vida, nunca lo olvides. Realiza algún tipo de actividad física de al menos 30 minutos diariamente. Esto mantendrá los líquidos de tu cuerpo fluyendo y no estancados en un solo lugar.

4. A tu medida: Con esto nos referimos a que no necesitas usar ropa demasiado ajustada. No solo porque retendrás líquidos, sino que no te sentirás cómoda y muy probablemente, tampoco te verás bien. Usa ropa de tu talla y lúcela con confianza.

5. ¡Descansa!: Un buen y merecido descanso de 8 horas continuas te asegurará el correcto funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo principalmente el circulatorio que influye en la nefasta retención de líquidos.

Por: Club Valmy

Cinco Tendencias de Belleza para llevar con Mucha Actitud

En los últimos tiempos, hemos visto cada vez más tendencias que implican muchos colores, gran valentía y demasiada actitud para llevar.

Te presentamos las 5 más resaltantes:

1.       Color al rostro

Las cejas son el marco del rostro y qué mejor manera de tener un rostro original que dándole color. Puedes lograr este efecto de manera permanente pintando el vello de tus cejas con tinte o usando sombras de colores.

2.       Delineados con mucho brillo

Cuando quieras darle un toque lleno de lujo y brillo a tu mirada, nada como la escarcha. Esta técnica se ve hermosa, pero amerita mucha práctica, así que es hora de tomar tus pinceles e intentarlo hasta lograrlo.

3.       Cabello de colores

Las mechitas y reflejos de colores tradicionales han quedado en el pasado. Atrévete a usar tu color favorito en el cabello. Puedes lograrlo con tintes de colores o con tizas especiales que se caen con el lavado. La tendencia se concentra en los cabellos platinados con matices rosados o morados.

4.       Labios de colores no convencionales

Si ya te sentías osada al usar colores muy oscuros en los labios, esta tendencia te dejará con la boca abierta. Verdes, azules y amarillos ahora combinarán perfectamente con tu maquillaje.

5.       Uñas 3D

El arte en las uñas ha trascendido, ahora puedes llevarlo como esculturas en tus manos. Detalles hermosos que convertirán tus manos en el centro de atención.

Por: Club Valmy

"Contour" o Contorno para cada tipo de Piel

Si aún no conoces la técnica que revoluciona la forma en que normalmente te aplicas el maquillaje y por unos instantes te hace lucir como sacada de circo, vale la pena que revises este artículo para entrara en la era del "CONTOUR"

Para Novatas: Según Pati Dubruff, maquilladora de estrellas como Charlize Theron y Natalie Portman, lo mejor es que si no sabes muy bien como comenzar utilices dos productos de color similar para no quedar como si estuvieses disfrazada. Aplica los tonos claros en el centro de la nariz, área interna de los párpados y corrige la luz en el mentón. Lo mejor es comenzar con bases líquidas que son más fáciles de mezclar.

Para las adictas a los Tutoriales de Youtube: Si ya estás en un nivel más avanzado y no te pierdes ni un solo video Tutorial de Maquillaje, lo mejor es que te vayas ahorrando para comprar una paleta de sombras Profesional, esto te hará más fácil iluminar y crear los tonos oscuros sin tener que ir de nuevo de un producto a otro. Con mayor número de tonos también deberías de aumentar el número de pinceles para que no tengas que limpiar el mismo y comenzar desde cero con otro color. 

Si eres Morena: A veces el "Contour" puede ser clasificado como una técnica exclusiva para pieles claras, al contrario, las morenas pueden sacar mucha ventaja de los distintos tonos de marrón y naranja. Para lucir como Rihanna puedes utilizar la técnica "Peace and Love", es decir, dibuja la parte interna de un símbolo de la paz con el contorno más claro y la parte externa con el delineador más oscuro. Luego mezcla con tu o pincel y listo.

Para pieles tipo Lupita: Si tienes un tono de piel más oscuro, aún puedes seguir utilizando las mismas herramientas del "Contour" en tu caso deberás de emplear brillos o productos que indiquen en su etiqueta la palbra "HIGHLIGHTS". Esto normalmente viene en tonos bronce, aunque también los consigues en tonos violáceos que haràn resaltar tus facciones y te permitirán el cambio muy simple sin abusar de la base. Aplica en las mejillas y en los párpados para un acabado tipo Hollywood.

Secretos de Belleza para un "Cat Eye" perfecto

Es cierto que Adele es un éxito de ventas, que su voz es capaz de hacernos llorar como si no hubiera un mañana y que amamos esa risa que la hace tan auténtica.

Sin embargo, sólo hay una cosa casi comparable con su maravillosa voz y es su maquillaje siempre perfecto.

Así que en esta oportunidad, su maquilladora salió del anonimato y dijo “Hello, It’s Me”. Su nombre es Michael Ashton y contrario a lo que muchos piensan, no todo está en las manos de los grandes artistas sino grandes productos que tienen a su disposición.

En colaboración con Lisa Elridge, otra mujer que ha sabido cómo ayudarnos en nuestros momentos más difíciles frente al espejo, Ashton usa alrededor de 39 productos de importantes marcas y nos deja claro que lograr los ojos de Adele no es un asunto económico.

Con la promesa de “set in fire” nuestro presupuesto de dos meses, al menos nos queda la esperanza de poder imitar el look perfecto de Adele viendo este tutorial.

https://www.youtube.com/watch?v=ayFFmXmMfN8

Paisajes de mi Venezuela

Atardecer

Caripe

NO Grites, NO Ofendas, NO Juzgues y NO Humilles

Feliz Martes a todos y cada uno de los que se toman un minuto de su tiempo para leerme, esta imagen desde que la vi me pareció perfecta para compartirla, pero lo mas IMPORTANTE... 

Para CUMPLIRLA, nada ganamos con maltratar o empequeñecer a una persona, lo que logramos es darnos un puesto muy por debajo del que ya tenemos. Reflexionar y Cambiar está en nosotros. Seamos Más y MEJORES PERSONAS